domingo, 2 de outubro de 2016

Dica de como fazer sal de ervas para saborear a comida com menos sódio


Além de muito saudável, é também muito saboroso,o sal de ervas é adequado para qualquer idade, agrada o paladar e reduz picos de pressão e inchaço. 
Confira como prepará-lo.
Ingredientes:
1 colher de sopa de alecrim
1 colher de sopa de salsinha seca
1 colher de sopa de manjericão
1 colher de sopa de orégano
1/2 xícara de sal light (possui menor teor de sódio e mais potássio).
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e bata até que fiquem misturados e mais finos.
Conserve em um recipiente de vidro tampado.
Validade: 3 semanas.

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