Pratos leves e sucos naturais são ideais para enfrentar os dias de verão

Nutricionista do Covabra dá dicas de como montar pratos nutritivos e saudáveis para a estação mais quente do ano

O verão é a estação do ano muito conhecida pelas suas altas temperaturas e pelos seus dias serem mais longos e suas noites mais curtas. Características em que o corpo sofre para manter-se em uma temperatura normal e por perder mais líquido e sais pelo aumento do suor. Muitas vezes, o calor provoca sensações como tonturas, fadiga e sonolência, deixando o metabolismo mais prejudicado. Por isso, é importante ficar atento ao tipo e qualidade dos alimentos consumidos nessa época.

Pensando nisso, a nutricionista do Covabra Supermercados, Maria Fernanda Kawabata, preparou sugestões de receitas leves e fáceis de preparar, utilizando saladas frescas, frutas naturais e carnes magras. 

“Refeições mais leves e saudáveis oferecem ao nosso organismo os nutrientes necessários para o bom funcionamento de nosso corpo, ajudando a nos sentirmos melhor, com mais disposição. É importante também optar por alimentos da estação, por serem mais frescos e nutritivos e com preços acessíveis”, explica Maria Fernanda Kawabata.

Entre os alimentos sugeridos pela nutricionista estão a abóbora, abobrinha, agrião, alcachofra, alho, batata-doce, berinjela, cenoura, chicória (escarola), chuchu, jiló, mandioca, milho verde, moyashi (broto de feijão), nabo, pimentão, quiabo, rabanete e repolho. Das frutas, ela destaca o abacaxi, abacate, ameixa, banana, caju, coco, figo, goiaba, jaca, laranja, limão, maçã, manga, maracujá, melancia, melão, pera e uva.

Veja abaixo combinações para preparar pratos saudáveis e nutritivos

             

- Mix de folhas frescas com manga e frango desfiado;

- Repolho e acelga fatiados com abacaxi e pedaços de gengibre;

- Alface americana com croutons caseiros integrais e pedaços de frango;

- Broto feijão (moyashi) com tomate cereja, cebolinha, limão e azeite;

- Mix de folhas com abacate, tomate e limão;

- Berinjela, cenoura, pimentão e alho ao forno;

- Alface com atum, cebola roxa, abobrinha e tomate;

- Chuchu cozido com ovo picado;

- Grão de bico com tomate, cebola e cenoura ralada;

- Mix de folhas com damasco e nuts picados;

- Tomate, queijo branco, manjericão e azeite.

- Queijo com nuts, azeite e manga.

Em relação às quantias individuais, as saladas de folhas podem servir um prato cheio; as proteínas como atum, frango e queijo, devem ser entre 100 a 120g; os ovos devem ser duas unidades; os nuts não devem passar uma palma de mão cheia; os queijos podem ser cottage, ricota, minas light ou mussarela de búfala; os croutons não devem passar uma palma de mão cheia. 

“É importante reforçar que essas quantias são para porções moderadas. A quantidade sempre dependerá do objetivo e do físico da pessoa. O ideal, é sempre consultar um profissional nutricionista para auxiliar no cálculo correto das porções”, reforça Maria Fernanda Kawabata.

Sucos

No verão, combinar frutas da época é uma das formas de manter o corpo hidratado. Veja abaixo sugestões de sucos de frutas naturais para enfrentar o calor.

- Laranja, cenoura e mamão;

- Melão com abacaxi e hortelã;

- Beterraba com cenoura e laranja;

- Manga com limão e gengibre;

- Morango com beterraba e cenoura;

- Abacaxi com couve e gengibre;

- Limão com maracujá.

           

“Não espere ter sede para beber água. Mantenha garrafinhas e copos de água natural durante o dia todo, evitando beber grandes quantidades de uma vez só. Você pode complementar a hidratação com chás naturais, água de coco ou até mesmo os sucos mais leves. Mas nada substitui a água natural. Outra opção é preparar águas saborizadas usando frutas como limão, abacaxi, laranja, uvas e ervas frescas como gengibre, hortelã e manjericão”, complementa Maria Fernanda.

Todos os ingredientes para estas receitas estão disponíveis nas 16 lojas do Covabra Supermercados.

PPG traz para o Brasil programa de garantia de qualidade focado em empresas de bens de consumo e fabricantes de veículos comerciais

Conhecido como “Garantia de Pintura Fleetpool”, programa oferece segurança aos clientes na utilização dos produtos PPG e é um diferencial de desempenho sobre a concorrência

A PPG (NYSE: PPG), fabricante mundial de tintas e revestimentos, traz para o Brasil o “Garantia de Pintura Fleetpool”, um programa global desenvolvido para oferecer segurança ao cliente da PPG na utilização dos produtos da marca e para garantir qualidade para o consumidor final.

“Em qualquer segmento, as empresas de melhor desempenho se destacam da concorrência e a “Garantia de Pintura Fleetpool” da PPG oferece esse diferencial para seus clientes”, diz Eduardo Marion, gerente nacional de vendas para frotas e indústria leve da PPG.

Segundo o executivo, a PPG possui produtos de alta tecnologia desenvolvidos para atender fabricantes de veículos comerciais (máquinas agrícolas, fabricantes de ônibus e caminhões, etc.) e a indústria de bens de consumo (fabricantes de manequins, de capacetes, de maquinários em geral, de aviões experimentais, entre outros). “Dependendo do perfil e da atuação da empresa, conseguimos oferecer até cinco anos de garantia na pintura de um item”, afirma Marion.

O programa é uma novidade em território nacional, mas já está consolidado no restante do mundo, em países onde a PPG tem atuação. “Estamos trazendo para o Brasil um protocolo de segurança e qualidade atestado por países da Europa e pelos EUA, com o objetivo de agregar valor para nossos clientes e para o consumidor final”, conta Marion.

Como funciona

Os técnicos da PPG analisam o processo de pintura da empresa e geram um diagnóstico com soluções de como a linha de produção deve se adaptar ao protocolo da “Garantia de Pintura Fleetpool”. “A partir daí, capacitamos a equipe com treinamentos específicos e customizados para as necessidades de cada cliente”, informa Marion. O treinamento pode ser feito na própria PPG ou in loco. O tempo de adaptação de cada empresa varia conforme a complexidade do processo de pintura de cada cliente. “No entanto, vale enfatizar que não é uma rotina muito diferente da realidade dessas empresas”, explica Marion.

Depois disso, a PPG faz o acompanhamento dos processos para checar se as boas práticas estão sendo seguidas e se a infraestrutura permanece conforme os padrões de exigência. Além disso, aplica treinamentos de reciclagem periodicamente.

“Desenvolvemos tecnologias exclusivas e que promovem impacto no cotidiano das pessoas. Independente do índice de intempérie enfrentado, criamos tintas e revestimentos que garantem uma durabilidade superior do item produzido. Dessa forma, asseguramos o melhor desempenho da linha de produção dos nossos clientes e a qualidade para o consumidor”, finaliza Marion.

Audi abraça o futuro elétrico em comercial durante a final do futebol americano

 

●      Comercial encoraja público a deixar para trás o passado e entrar em uma era de reinvenção radical

●      Filme cinematográfico traz o novo Audi e-tron Sportback e estabelece o caminho da marca em direção à mobilidade premium sustentável

●      Propaganda representa o lançamento mundial da nova campanha global da marca Audi

 

Ingolstadt, 29 de janeiro de 2020 – A Audi retorna à maior noite do futebol americano com uma propaganda musical de 60 segundos chamada “Let It Go”, estrelada pela atriz Maisie Williams, que ficou famosa pela personagem Arya no seriado Game of Thrones. Ela dirige o totalmente novo Audi e-tron Sportback para contribuir com o lançamento de uma campanha global sobre a ambição de longo prazo da marca em moldar uma nova era de mobilidade sustentável. Criada pela agência parceira global 72andSunny Amsterdam, o comercial foi dirigido por François Rousselet e é a 11ª aparição da marca no grande jogo.

 

O filme segue Williams, uma das principais vozes mundiais sobre as mudanças climáticas, conforme ela canta sua própria interpretação da canção Let It Go, da animação Frozen, da Disney. A música foi originalmente escrita pelos compositores Kristen Anderson-Lopez e Robert Lopez, vencedores do Oscar® e Grammy®.

 

No comercial, Williams assume o volante do seu Audi e-tron Sportback e se depara em um cruzamento, que representa uma encruzilhada dos pressupostos de hoje e velhas noções de consumo, sucesso e status. Williams escolhe a marcha à ré e deixa tudo para trás, iniciando a letra familiar de “Let It Go” conforme ela dirige em direção a um futuro mais sustentável. Ao longo do caminho, motoristas, pedestres e outros se juntam a ela, representando os esforços da marca para liderar uma nova era de mobilidade sustentável. A jornada é uma metáfora para como a decisão de fazer escolhas mais sustentáveis nos leva a fazer a nossa parte.

 

Gravada por Williams nos famosos Abbey Road Studios, em Londres, Inglaterra, a reinterpretação de “Let It Go” leva um forte elemento contador de história ao filme. Escolher uma música que conquistou o mundo é um jeito novo e desafiador de mostrar que a transformação começa sempre deixando ir embora algo velho para criar algo novo – neste caso, avançar em direção a um futuro mais sustentável.

 

“A noite mais importante no futebol americano, e um dos verdadeiros eventos ao vivo da televisão global, serve como o momento perfeito para compartilhar nosso caminho estratégico em direção à mobilidade premium sustentável com uma audiência mundial”, afirma Sven Schuwirth, diretor da marca Audi, negócios digitais e experiência do cliente. “Maisie Williams é a perfeita representante de como os clientes estão, cada vez mais, escolhendo e batalhando por opções de transporte que sejam mais sustentáveis. Como uma inovadora criativa, ela incorpora perfeitamente os desejos de milhões de pessoas de fazer a transição para um futuro elétrico”.

 

“Criar um futuro sustentável e habitável para as próximas gerações é o desafio mais importante do mundo. Eu estou orgulhosa de compartilhar a visão da Audi pela mobilidade sustentável nesta campanha global da marca”, disse Williams.

 

Recarregando Vorsprung durch Technik

O filme é a primeira parte de uma nova campanha global da marca da Audi com o objetivo de recarregar o lema da empresa Vorsprung durch Technik (Liderança pela Tecnologia) com um novo significado. Para reforçar e unificar a promessa da marca, pela primeira vez o comercial também será veiculado em TV e canais de mídia social em mercados como Alemanha, Itália, França, Reino Unido, Espanha e China.

 

O comercial também tem como objetivo estabelecer a ambição da marca em revelar a beleza da mobilidade sustentável. Globalmente, a Audi planeja introduzir cerca de 30 veículos eletrificados até 2025 e esse é somente o ponto de partida de uma revolução que tocará muitos tópicos relevantes da marca, que vão além do próprio veículo. A grande ambição da Audi: tornar-se uma empresa neutra em CO₂ no balanço em 2050.  Muitos dos projetos que funcionarão para atingir esses objetivos, tais como a planta de produção do Audi e-tron em Bruxelas, na Bélgica, que foi certificada como neutra em CO₂, estão disponíveis em audi.com/sustainability.

 

Durante o decorrer de 2020, vários capítulos adicionais da campanha global da marca cobrirão tópicos como eletrificação, conectividade, experiência do cliente e design. A intenção é rejuvenescer sistematicamente a marca e, em particular, construir o reconhecimento e atrair novas audiências enfatizando tópicos como mobilidade sustentável como novas formas de luxo.

 

Dentro do Grupo Audi, a campanha da marca é um projeto desenvolvido por parceiros de todo o mundo. 72andSunny Amsterdam é a agência criativa e parceira global da Audi para a campanha toda, que se desdobrará durante 2020.

 

“A parceria com a Audi em um momento tão excitante para a marca e para a categoria é exatamente o tipo de desafio que nós amamos”, disse Rey Andrade, diretor executivo de criação da 72andSunny Amsterdam. “Com esta campanha estamos procurando transformar essa ambição em trabalho que mostre o que a Audi tem feito por tanto tempo, com liderança em design e ideias corajosas, colocando isso em um contexto alegre e progressivo. Em um momento onde as pessoas podem estar procurando se desfazer de convicções e ideias antiquadas, estamos tentando trazer modernidade e alegria. Portanto, era óbvio que precisávamos voltar ao mundo de “Frozen” e princesas do gelo. Com Let It Go nós temos o hino icônico para desafiar e reinventar bravamente e com Maisie nós temos um desempenho igualmente de tenacidade e desafio charmoso. Estamos procurando estabelecer um padrão de trabalho cerebral ambicioso e progressivo com nossos novos amigos. Deixe a tempestade mostrar sua fúria!”

 

Assista ao vídeo no link abaixo:
https://www.youtube.com/user/AudiBR/community

 

Créditos:

Agência criativa: 72andSunny Amsterdam

Empresa Produtora: ANORAK

Diretor: François Rousselet

Editorial: Paul Hardcastle (Trim)

Pós-produção: MPC

Áudio: 750mph

Supervisão, direção e liberação musical: Amp.Amsterdam

Arranjo musical e produção de regravação: The Elements Music

Embraer leva jatos executivos Praetor 500 e Praetor 600 pela primeira vez à LABACE

Embraer leva jatos executivos Praetor 500 e Praetor 600 pela primeira vez à LABACE São Paulo 

No mês em que celebra 50 anos de história, a Embraer apresentará seus novos jatos executivos Praetor 500 e Praetor 600 pela primeira vez na LABACE, maior feira de aviação executiva da América Latina. Os Praetors, mais novos lançamentos da Embraer, são as aeronaves tecnologicamente mais avançadas em suas categorias e estarão expostas de 13 a 15 de agosto no Aeroporto de Congonhas, em São Paulo. 

O Praetor 500 é um jato médio com alcance intercontinental de 3.250 milhas náuticas (6.019 km) e capacidade de até nove passageiros, sendo capaz de partir de São Paulo para qualquer cidade na América do Sul ou ir à Europa ou Estados Unidos com uma única parada. Já o Praetor 600 é um jato supermédio, com capacidade de até 12 passageiros, com alcance intercontinental de 4.018 milhas náuticas (7.441 km), o maior entre os seus pares, o que permite realizar voos sem escalas entre São Paulo e Miami (EUA), entre Rio de Janeiro e Fort Lauderdale (EUA), ou entre Madri (Espanha) e Recife. “Com um desempenho sem precedentes, nossos novos jatos apresentam uma versatilidade única no mercado. 

O Praetor 600, por exemplo, é o único da categoria que consegue decolar e pousar tão curto e voar tão longe, fazendo São Paulo-Miami sem escalas. Além disso, ambos os modelos oferecem uma experiência ao cliente sem precedentes nos seus respectivos segmentos”, afirma Gustavo Teixeira, Diretor de Vendas da Embraer Aviação Executiva para a América Latina. 

“Com design e ergonomia superiores, o jato proporciona um voo mais confortável e a melhor altitude de cabine (5.800 pés) de sua classe, bem como um voo mais suave graças à redução de turbulência baseada na tecnologia full fly-by-wire da Embraer. A conectividade de Internet de alta velocidade está entre os atributos que propiciam mais produtividade e conforto aos nossos clientes”, acrescenta.

Destaques no mercado brasileiro Além de uma importante participação no mercado mundial, com entregas que ultrapassam os 1.400 jatos executivos, a Embraer tem uma presença preponderante no mercado brasileiro. Nos últimos 10 anos, de cada dois jatos executivos entregues no Brasil, um foi fabricado pela Embraer. Essa frota, espalhada por todo o país, tem uma alta taxa utilização: em média, a cada 20 minutos decola no Brasil um avião executivo produzido pela Embraer, o que demonstra como o portfólio de produtos da empresa atende às necessidades dos mais variados perfis de cliente brasileiro, trazendo ganhos contínuos de produtividade. 

“O jato executivo é uma ferramenta de produtividade imbatível, por esse motivo projetamos nossos aviões para fornecer aos empreendedores e empresários da região a flexibilidade desejada que permitem a eles alcançar muito mais destinos, chegando onde e quando precisam, com conectividade total durante o voo, evitando perda de tempo nos tradicionais gargalos da infraestrutura aeroportuária comercial da região, permitindo assim que façam mais negócios e tragam mais retorno para suas empresas e empreendimentos”, explica. 

Aviões em exposição estática Além das novas aeronaves Praetor, a Embraer também exibirá os seus jatos Phenom 100EV, correspondente à terceira geração do consagrado Phenom 100, que é o jato executivo de maior sucesso na história da aviação executiva brasileira, e o Phenom 300E, jato leve líder global de vendas da última década, com mais de 500 unidades em operação em 30 países. Como parte das comemorações de 50 anos, a Embraer também exibirá o pioneiro Bandeirante, avião turboélice bimotor que levou à criação da Companhia, em 19 de agosto de 1969, para sua produção em série. 

Serviços & Suporte Novamente neste ano, a área de serviços da Embraer levará à LABACE o Espaço TechCare com um conjunto de soluções eficientes de suporte para proporcionar a melhor experiência no pós-venda a clientes, que também podem contar com uma rede de centros de serviços próprios e autorizados espalhados pela América Latina e uma central de atendimento que funciona todos os dias da semana, 24 horas por dia. 

A Oficina de Interiores, localizada no Centro de Serviços de Sorocaba, exibirá seu novo showroom com acessórios para personalização de aeronaves, com amostras de materiais, modificações já executadas e um aplicativo que permite testar e validar previamente várias configurações de interiores dos jatos. Para oferecer uma experiência surpreendente a clientes, a Embraer conta com duas parcerias estratégicas na América Latina: a EDO (Embraer Design Operations) traz o melhor em designs internos e externos dos jatos executivos e a F/LIST Brasil é especialista na produção de interiores de alto padrão. 

SERVIÇO: LABACE 2019 Aeroporto de Congonhas – São Paulo Acesso pela Rua dos Tamoios, 361 – Jardim Aeroporto Chalet Embraer #6011 Slot dedicado à imprensa para visita às aeronaves Embraer: diariamente, preferencialmente das 12h às 13h.

Anhembi recebe Noite do Mustang e Clássicos Ford

Evento reunirá exemplares clássicos e atuais da linha

Na próxima terça-feira, dia 23 de julho o Auto Show Collection, tradicional encontro de veículos antigos e modificados, promove a "Noite do Mustang e clássicos Ford" no Sambódromo do Anhembi. O evento será uma homenagem a um dos automóveis mais longevos e desejados do mundo, o Mustang, e também os clássicos da montadora americana como Galaxie, Maverick, Escort, Corcel entre outros. 

O evento terá cerca de 100 unidades do Mustang  desde a primeira geração, fabricada entre 1964 e 1973 com versões lendárias como o Mustang Boss e o Mach 1 e modelos mais recentes e de alta performance como o Shelby GT500, versão mais forte do modelo, Mustang GT, Boss, Laguna Seca entre outros. Ainda serão expostos modelos da Ford que marcaram época como o modelo A, de 1929, Ford 1932, as pickups F-1 e F100, Ranchero, Galaxie, Crown Victoria, F100, Taurus, e nacionais como o Versailles, Escort e Del Rey, entre outros.

O Auto Show Collection é realizado há 17 anos no sambódromo do Anhembi. Na temporada 2019 os eventos mensais reúnem fãs de modelos marcantes como o Fusca, Mustang, Opala, Kombi, Pickups e Hot Rods entre outros. O evento conta com exposição estática, exposição no palco da Arena Anhembi, DJ e banda ao vivo, feira gastronômica, mercado de peças com mais de 50 tendas, área de compra e venda de veículos antigos e serviços como amplo estacionamento, segurança, sonorização e iluminação.

SERVIÇO:

Onde: Sambódromo do Anhembi

Data: 23 de julho

Horário: das 18h às 23h

Endereço: Rua Prof Milton Rodrigues – Portão 30

Valor: Carro para exposição R$ 30,00 (Antigos acima de 30 anos e modificados acima de 3 itens);

- Motos R$ 25,00;

- Passageiros R$ 15,00;

- Vaga VIP R$ 60,00;

- Pedestre R$ 25,00.

- Carros à venda ou estacionamento R$ 45,00;

- Meia entrada R$ 12,00 Idosos + acompanhante (somente uma pessoa Lei Federal 10.741/03) - crianças até 12 anos de idade incompletos (lei 8069/1990) - Estudantes (Lei 7.844/92 e Decreto 35.606/92) - Pessoas com deficiência e seu acompanhante - Bike Informações: www.autoshowcollection.com.br

 

“COMA”, primeira série original da Getty Images feita apenas com banco de imagens

Projeto criado pela AlmapBBDO reforça as infinitas possibilidades da marca em um inusitado seriado de três episódios

Nos tablets, smartphones, computadores e até mesmo na TV, os seriados não saem das telas. Para mostrar as infinitas possibilidades de seus arquivos, Getty Images lança sua primeira série original, “COMA”.

Feita sem sets, sem atores contratados e até mesmo sem ligar uma câmera, a série é produzida 100% a partir dos arquivos de imagem da líder mundial no segmento. Criação é da AlmapBBDO com produção da Stink Films.

O seriado de três episódios acompanha a vida de David, um sarcástico paciente em coma, que não sabe quem é e o que fez para chegar ali. A história é construída entre a realidade e a imaginação de David a partir das infinitas possibilidades de Getty Images.

Além dos três episódios, o projeto conta com site em que o público participa de experiência imersiva no coma do paciente e pode visualizar e comprar qualquer conteúdo utilizado na produção da série. https://gettyimagescoma.com/pt

Assista ao trailer de COMA:

https://www.youtube.com/watch?v=BIr2NiATzVE

Pipoca de semente de flor de lótus será destaque da Qpod na Naturaltech

Na edição 2019 da feira a marca vai apresentar a linha mix funcional com ingredientes que colaboram para melhor desempenho sexual e a pipoca produzida a partir da semente da flor de lótus

De 05 a 08 de junho, acontece em São Paulo, mais uma edição da Naturaltech, feira que promove o mercado de produtos naturais. No mercado de snacks nutritivos há 04 anos, a Qpod, confirmou sua participação.

Na feira, a marca irá potencializar a importância dos produtos naturais e como eles têm relevância e poder de consumo diante das constantes mudanças no mercado brasileiro. A Qpod se destaca pela inovação no mercado desde sua fundação, ao inserir no mercado snacks liofiolizados, as comidas de astronautas, que passam pelo processo de liofilização.

A empresa com perfil jovem e inovador se desponta por revolucionar e proporcionar uma experiência de sabor de outras culturas, e claro, gerando benefícios para a saúde dos consumidores com os ingredientes nobres. Conheça os produtos:

Inspirada na tradição indiana, a Lotus Pop é produzida a partir da semente de flor de lótus, para a utilização das sementes, deve ser respeitado o ciclo de vida da planta, e recolher as sementes após afundarem na água.

Benefícios: capaz de cooperar na regulação da pressão sanguínea possui a função antioxidante, que retarda o envelhecimento e fortalece o sistema cardíaco. E também, ajudam com a insônia e relaxamento, por ter propriedades antiespasmódicas.

Sabores:

Golden Guru 35g – curcuma e sal | Zero gordura trans e 2,6g de proteína

Opção vegana

Onion Bliss 35g – cebola e sour cream

Zero gordura trans e 3g de proteína

Zeen Cheese 35g – queijo e ervas.

Zero gordura trans e 2,8g de proteína

Linha Mix se diferencia por conter grão de bico, amêndoas, semente de cacau, cranberry, todos categorizados como ingrediente nobres.

Sabores e benefícios:

GoodMood – banana, sementes de cacau caramelizadas, castanha do Pará e cranberry. Rico em triptofano que promove bom humor.

Chocopeace – grão de bico torrado e crocante coberto por chocolate zero açúcar e lactose e sementes de gergelim. Colabora na liberação da serotonina que resulta sensação de bem-estar, satisfação e combate a ansiedade.

Honeymoon – contém grão de bico temperado com mostarda e mel, pedacinhos de damasco, sementes de abóbora e amêndoas defumadas. Com ingredientes afrodisíacos como as amêndoas e sementes de abóbora, que por ser fonte de zinco, aumenta os níveis de testosterona no organismo, colaborando para melhor desempenho sexual.

Milhonaire – mix a base de milho torrado, castanha de caju, favas e cubinhos de maçã desidratada. Com alta concentração de antioxidantes, fibras e vitaminas.

Snacks liofilizados, também conhecida como comida de astronauta, passa pelo processo de liofilização, os produtos são congelados em -30º em seguida levados para câmara de pressão para remoção de todos os fragmentos de gelo, preservando 100% os nutrientes.

Sabores: batata doce, coco, abacaxi e banana.

Serviço:

Naturaltech 2019

Data: 05 a 08 de Junho

Local: Anhembi – São Paulo/SP

Horário: Das 11h às 20h